Desde este blog de Innopro solemos daros facilidades a los desarrolladores y diseñadores webs con chuletas o consejos sobre programación.
Hoy pretendemos ayudaros pero desde un punto de vista muy diferente al habitual.
Os hablamos de los malos hábitos que se tienen al trabajar en casa, es decir, con el tan de moda teletrabajo.
Sin duda, trabajar en casa es una experiencia liberadora aunque también presenta retos díficiles de combatir. El trabajar en casa trae consigo muchas ventajas, pero también pueden presentarse inconvenientes que influyan directamente en el rendimiento.
Los malos hábitos principales de trabajar en casa son los siguientes:
- Trabajar en pijama: Es muy típico despertarse, ir al ordenador y trabajar. Ello implica que tengamos una rutina negativa.
- Mala alimentación: Relacionado con el punto anterior, seguramente trabajas sin desayunar. Y probablemente, debido a tener el trabajo en casa te saltes los horarios de las comidas.
- No manejar un horario de trabajo: Es trascendental planificar un buen horario para rendir de manera óptima ya que estar todo el día puede implicar que el rendimiento sea nulo.
- Poco ejercicio: Seguramente, además de no desayunar, comer a deshoras encima no practicarás ejercicio ya que te pasarás por lo menos 10 horas delante del ordenador.
- Ausencia de vacaciones: Estamos conectados al trabajo constantemente, algo bastante negativo que lleva al colapso. Es bueno tomarse unas vacaciones cada cierto tiempo y desconectar.
- Trabajar con distracciones: Los pagos de la casa, la televisión, la radio, las visitas… la casa está llena de distracciones. Sin duda, este es el hábito negativo más díficil de superar.
Vía: MaestrosdelWeb
